Je nach Dauer der geplanten außergewöhnlichen Bewegung sind bei Ihrer Form der Insulinbehandlung unterschiedliche Maßnahmen zur Vorbeugung einer Unterzuckerung nötig:Vor kurz dauernder außergewöhnlicher Bewegung sollten Sie vorbeugend zusätzliche Kohlenhydrate essen (meist reichen zwei KE aus).
Vor länger dauernder außergewöhnlicher Bewegung sollten Sie deutlich weniger Insulin spritzen, um Unterzuckerungen zu vermeiden.
Vor einer Tageswanderung kann es zum Beispiel erforderlich sein, nur die Hälfte der gewohnten Insulindosis morgens zu spritzen.
Messen Sie insbesondere bei länger dauernder Bewegung Ihren Blutzucker und führen Sie immer ausreichend Traubenzucker mit sich, um Unterzuckerungen rechtzeitig erkennen und behandeln zu können.
